Wie weit muss ich den tampon einführen Wie weit muss der Tampon rein?. 1 Die Spitze des Tampons in die Vagina einführen. Den Tampon dabei leicht in Richtung Rücken schieben. Etwa diesen Winkel hat die Vagina, sodass. 2 Ein einfacher Trick: Atme tief ein und mit dem Ausatmen den Tampon einführen. Beim Ausatmen kann man den Beckenboden nämlich entspannen. Tipp. 3 Führen Sie den Tampon so weit schräg in Richtung Körpermitte ein, bis Ihr Zeigefinger vollständig verdeckt ist. Der Tampon sollte nicht mehr zu. 4 Nachdem du nun deine Scheidenöffnung gefunden hast, musst du den Tampon nur noch zirka 1 cm in die Vagina einführen. Drücke den Tampon langsam hinein bis das innere Röhrchen des Applikators deinen Körper berührt und sich das äußere Röhrchen in deiner Scheide befindet. 5 Das Einführen mit dem Zeigefinger hat den großen Vorteil, dass du besser spürst und kontrollieren kannst, wo du den Tampon platzierst und wie er am bequemsten sitzt. Es lohnt sich! Tampons werden im Gegensatz zu Binden im Inneren des Körpers getragen. 6 Gerade anfangs solltest du die kleinste Größe verwenden, damit du den Tampon leichter einführen kannst und es nicht ständig spürst. 7 Er muss so weit in die Scheide hineingeschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird. Mit Ruhe und Zeit werdet ihr sicher bald herausfinden, wie ihr den o.b. Tampon am besten einführen könnt. Schaut euch doch auch mal unsere Videoanleitung auf unserer Webseite an: 8 Tampon einführen - so weit muss er rein. Führen Sie den Tampon so weit schräg in Richtung Körpermitte ein, bis Ihr Zeigefinger vollständig verdeckt ist. Der Tampon sollte nicht mehr zu sehen sein. 9 Step 3: Tasse einführen. Greife die Menstruationstasse fest und führe sie zur Vagina. Beim Einführen kannst du Ringfinger und kleinen Finger bereits loslassen und mit den restlichen Fingern weiter hochschieben – so weit es geht . Achte darauf, dass du nicht einfach nur hochschiebst, sondern Richtung Muttermund (deswegen vorher ertasten). tampon einführen hilfe 10 tampon einführen trocken 12